لوبیا عروس
سیب زمینی سرخ شده
هویج سرخ شده
قارچ سرخ شده
آب مرغ
فلفل دلمه ای خرد شده
گوجه ی رنده شده
نمک فلفل
لوبیا عروس یک ربع می ذاریم خیس بخوره با آب ولرم.
بعد جداگانه یه ربع می پزیم،آب لوبیا خالی می کنیم.
لوبیا رو با آب مرغ هویج و گوجه و قارچ می ذاریم بپزد.حدود 30 دقیقه آخر فلفل دلمه می ریزیم و نمک فلفل رو
میزان می کنیم.می ذاریم 10 دقیقه بپزد.آب غذا باید کشیده بشود در حد یک یا نصف فنجان آب داشته باشد.
موقع سرو سیب زمینی رو می ریزیم روی غذا.
+تجربه من+
این لوبیا بعنوان مکمل گوشت به حساب می یاد و خوشمزه ترین لوبیا بین لوبیا ها هست،
من خورشت سبزی رو با این لوبیا درست می کنم و به همین دستور(
)
این نوع از لوبیا درمان کننده بیماریهای دستگاه اداری است و سنگ کلیه را برطرف می کند،
حاوی مقدار زیادی پروتئین می باشد.عالیه،امتحان کنید!
صفحه نخست 
خوشمزه های من 
کاربران سوران 
دیدگاه ها 
ارتباط با ما 
نوبت دات‌آی‌آر
30′
