درست کردن چیپس توی ماکرویوهم راحته و هم بخاطر اینکه روغن استفاده نمیشه کم کالری هستش . این روش رو امتحان کنید.
سیب زمینیها رو با دستگاه ورقه ورقه کنید ( خیلی نازک باشه )

بعد کمی داخل آب میریزیم تا نشاسته اش بره بعد کاملا خشکش میکنیم

توی یه ظرف سیب زمینی ها رو ریخته و1ق روغن بهش اضافه میکنیم وتمام سیب زمینی ها رو بهش آغشته میکنیم

توی سینی فر یه کاغذ روغنی انداخته وبابرس روش رو چرب میکنیم

سیب زمینی ها رو تک تک روش میچنیم باید مثل عکس زیر روی هم نباشه

بسته به کلفت ونازک بودن سیب زمینی هاتون وحجم سیب زمینی روی ورقه ها زمان مایکروویو رو تعیین کرده وداخل مایکروویو قرار بدید.

ابتدا با قدرت 100% بمدت سه دقیقه داخل ماکروویو می گذاریم
بعد از 3دقیقه سیب زمینی ها رو پشت ورو میکنیم ودوباره 3دقیقه دیگه میذاریم تا برشته شه

کلا تو 6دقیقه این چپیپس ها آماده شد ولی بازم میگم بسته به برشهای سیب زمینی ومقدارشون زمان تغییر میکنه بین 4تا 8 دقیقه باید نگاه کنین تا زمانش دستتون بیاد