این بسته ارشمند شامل :

چهار ساعت فیلم آموزشی با دوبله فارسی
ارائه تمرینات بدن سازی بر پایه برنامه زمانی
اصول کار با وسایل و تجهیزات بدن سازی
آسیب شناسی در رشته بدن سازی
شرح کامل داروهای هورمونی و تقویتی
ویتامین ها ؛ پروتئین ها و رژیم های غذایی
محاسبه تناسب اندام از طریق فرمول قد و وزن
مسابقات جهانی و معرفی چهره های برتر این رشته

و ده ها مطلب خواندنی دیگر...